131 Method
Category: Health & Fitness - Exercise - General
الأنظمة الغذائية غبية. أنت لست كذلك.
أنت ذكي. لقد سئمت من الحيل والأنظمة الغذائية الرائجة التي تتركك بالإحباط وتبطئ عملية الأيض لديك. إن أسلوب
131يصل إلى جذر المشكلة - صحة الأمعاء - ويقدم خطة شخصية للعافية وتوازن الهرمونات وفقدان الوزن الدائم بناءً على علم الالتهام الذاتي ومراحل النظام الغذائي الحائز على جائزة نوبل. أخيرًا، حل قائم على العلم وهو عملي بالفعل!
بعد تعرضها لمشكلة صحية خاصة بها، شرعت خبيرة الصحة والعافية تشالين جونسون في فهم علم الأيض وفرادته. وبالتعاون مع باحثين وأطباء وأخصائيي تغذية مسجلين، طورت خطة مبسطة من 3 مراحل لفقدان الوزن المعزز للصحة. تم اختبار هذه المنهجية المثبتة مع أكثر من 25,000 فرد. والآن تقدم خلاصة برنامجها الإلكتروني الناجح للغاية في كتاب
131هدف واحد (تحدده أنت!)، 3 أسابيع من مراحل النظام الغذائي، وأسبوع واحد للصيام وإعادة التغذية.
131
يرشدك خلال حل تشالين المكون من 3 مراحل و12 أسبوعًا، مما يساعدك على تخصيص كل خطوة على طول الطريق. سوف:تفقد الوزن دون إبطاء عملية الأيض
131
ليس نظامًا غذائيًا واحدًا يناسب الجميع؛ إنه كيفية تناول طعام يعمل! ستحصل على كل ما تحتاجه لتغيير تفكيرك وتحويل جسمك وتحسين حياتك . . . للأبد!isn't a one-size-fits-all diet; it's how to eat a diet that works! You'll get everything you need to change your thinking, transform your body, and improve your life . . . for good!