مطبخ هزيمة السرطان

امنح جسمك وفرة من العناصر الغذائية المانحة للحياة لإصلاح وتجديد وإزالة السموم والشفاء، كل ذلك مع توفير الراحة التي يجب أن يوفرها أي طعام جيد. بعد نجاح

، يشارك كريس وارك وزوجته ميكا وصفات نباتية تعتمد على الأطعمة الكاملة تناسب جميع أفراد العائلة، سواء كنت تتعافى من السرطان، أو تتبع نظامًا غذائيًا للوقاية منه، أو تبحث ببساطة عن نمط حياة صحي لك ولأحبائك.

الفواكه والخضروات والفطر والمكسرات والبذور والبقوليات والحبوب الكاملة والأعشاب والتوابل هي المكونات الأساسية لنظام كريس الغذائي المضاد للسرطان. مع نصائح لتحسين النظام الغذائي، سيقودك كتاب الطبخ هذا إلى عقلية التغلب على السرطان ويرشدك إلى طريق العافية.

ستجد في الداخل:

· وصفات سهلة التحضير غنية بالعناصر الغذائية للشفاء،

· وصفات مناسبة للعائلة للوقاية والصحة العامة،

· صور ملونة لكل وصفة، و

· وصفات لا حصر لها للسلطات والعصائر والمشروبات المخلوطة والحساء والأطباق الجانبية وأطباق الخضار والفطور والغداء والعشاء والحلويات!