توجيه نورنا الداخلي
$8.96
$12.99
In stock
Category: العقل، الجسد، الروح - الفكر الجديد
براين إل. وايس، دكتور في الطب، ومؤلف الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز، يقدم راحة مهدئة في الأوقات المضطربة. هذه الدورة القصيرة في التأمل تمنح القراء الأدوات التي يحتاجونها للشفاء الجسدي والعاطفي والروحي، وتتضمن تنزيلًا صوتيًا لتأمل موجه.
حياتك.
تم نشر هذا الكتاب سابقًا بواسطة Hay House بعنوان
التأمل: تحقيق السلام الداخلي والهدوء فيحياتك.
في
توجيه ضوءنا الداخلي، يقدم براين إل. وايس، دكتور في الطب، تنزيلًا صوتيًا لتأمل موجه ويشرح التقنيات التي استخدمها لمساعدة آلاف المرضى حول العالم على تسخير قوى التأمل العلاجية. ستتعلم كيف يمكن استخدام الاسترخاء والتصور والتنويم التراجعي لتحرير المخاوف بطريقة شمولية، وتقوية جهاز المناعة، وتخفيف الألم المزمن والمرض، من بين فوائد أخرى.
ممارسة التأمل تساعد أيضًا في تخليص العقل من التوتر والأفكار الدخيلة وضغوط العالم، مما يفتحك على ما هو مهم حقًا. كلما تأملت أكثر، ابتعدت أكثر عن مستوى الوعي اليومي (الذي يشمل الإحباط والقلق والانزعاج)، واقتربت أكثر من المنظور الأعلى للتنوير. ومع تقدمك على هذا المسار، يصبح من الأسهل تحقيق مستويات أعلى من الروحانية.
