قم بعمل الظل

يتكون ظلك من كل ما تخفيه عن نفسك: مخاوفك، وخجلك، وجروحك، ولكن أيضًا براعتك غير المستغلة، ومواهبك غير المعبَّر عنها، وإمكاناتك. بتعلمك احتضان هذه الجوانب الخفية من نفسك ودمجها، يمكنك إطلاق العنان لشفاء عميق، ووعي ذاتي، وقوة شخصية.

مع أكثر من 20 ممارسة تمزج بين الحكمة القديمة وعلم النفس الحديث، سيساعدك هذا الدليل التحويلي على:

• التعرف على الظل وكيف تخلقه وتُسقطه
• إيجاد والتعبير عن الذات الظلية الذهبية أو 'الإيجابية'
• تحويل الخوف والعار إلى وعي محب، وطاقة، وقوة
• دمج الظلال الأبوية، والجنسية، والأسلافية، والطفولية.

سيأخذك هذا الكتاب في رحلة تغيّر حياتك وتشفيك نحو تقبل الذات. حان الوقت لتتوقف عن الهروب من ظلك وتبدأ في مصادقته. حان الوقت للقيام بعمل الظل.

نُشر جزء من هذا الكتاب سابقًا بعنوان

(ISBN: 9781781807354).