Hay House

مثالي غير كامل

مثالي غير كامل - Main image
$13.49 $17.99 In stock

Category: Health & Fitness - Yoga

أكثر الكتب مبيعًا وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز، وول ستريت جورنال، ويو إس إيه توداي



"هذا الكتاب سيلقي ضوءًا جديدًا على رحلتك، ويشعل ممارستك بقوة جديدة، ويلهم إمكانيات جديدة للنمو، ويغمر حياتك بالنعمة والثقة التي تسعى إليها." — بارون بابتيست



قبل ما يزيد قليلاً عن عقد من الزمان، نشر بارون بابتيست كتابه الأساسي،

رحلة إلى القوة

. كان الأول من نوعه، حيث قدم للعالم يوجا بابتيست، طريقته المميزة التي تجمع بين دراسة مدى الحياة مع بعض أشهر أساتذة اليوجا في العالم ونهجه الفريد والقوي في التحول الداخلي والخارجي. منذ ذلك الحين، انتقلت اليوجا بثبات إلى التيار الرئيسي في ثقافتنا، وقد لعب مساهمة بارون الفريدة دورًا رئيسيًا.



بينما يدمج الملايين من المشاركين اليوجا في حياتهم اليومية، تطورت تعاليم بارون لتأخذهم إلى أبعد من ذلك في إمكانياتهم التحويلية.

الكمال الناقص: فن وروح ممارسة اليوجا

يأخذ القراء إلى ما وراء أسس الممارسة من خلال التحدث إلى كل ما يحدث في أجسادهم وعقولهم بعد أن يدخلوا في وضعية اليوجا. هذا هو المكان الذي يحدث فيه التحول الحقيقي، وحيث يتوفر نمو روحي وعاطفي غني. سيتعلم القراء كيفية التحرك خلال حياتهم بنعمة وسلاسة، والبدء من جديد عندما يصبح الموقف صعبًا، وأن يكونوا "نعم" لرغباتهم الداخلية، والتخلي عما يجب عليهم، واتباع حدسهم، والعثور على حقيقتهم الشمالية.



بمزيجه المميز من الجرأة والبصيرة والفكاهة والدفء، يقدم بارون ما هو مقدر له أن يكون كلاسيكيًا فوريًا في عالم اليوجا والتأمل. مع الكمال الناقص، يثبت مرة أخرى أنه سيد يوجا حقيقي للعالم الحديث.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 3 reviews)

Ava ★★★★★

I've read a lot of yoga books that just rehash poses, but this one actually got me thinking about why I practice at all. The writing feels personal without being preachy, and I finished it in two sittings.

George ★★★★★

The chapter on embracing your limitations hit me harder than any alignment cue ever has. I dog-eared about six pages in the first sitting, and my home practice finally feels less like performing and more like actually paying attention.

Emily ★★★★★

I’ve read a lot of yoga books, but this one actually made me rethink how I show up on the mat. The way it describes turning flaws into focus feels fresh, and I’ve already stolen a few cues for my home practice. Worth the hype.