الإذن بوضع نفسك أولاً

هل أنتِ مستعدة للعودة إلى لوحة الرسم في حياتك العاطفية—وأن تنتهي برضا أكبر مما كنتِ عليه من قبل؟ في هذه الصفحات، تأخذك المدربة الخبيرة نانسي ليفين في نظرة جديدة تمامًا على العلاقات، وتُريك كيف تبنيها بشكل أفضل من الأساس—أو تجري بعض التجديدات الماهرة.

هذا الكتاب لكِ إذا كنتِ تنطبقين على أي من هذه الصور: أنتِ عزباء وتبحثين عن علاقة جديدة تتجاوز ما مررتِ به من قبل... أو أنتِ سعيدة وحدك ولكن تتطلعين إلى علاقة رائعة في المستقبل... أو أنتِ مطلقة ومصممة على ألا تكرري ذلك أبدًا... أو تتعافين من وفاة شريك وغير متأكدة مما هو قادم. وهو أيضًا لكِ إذا كنتِ حاليًا في علاقة تريدين تنشيطها واستعادتها؛ علاقة تتحدى حدودك أو تهددها؛ علاقة لستِ متأكدة من إمكانية إنقاذها؛ أو علاقة تدركين أنها المعلم المناسب تمامًا لكِ، حتى لو لم تكن سهلة.

في الأساس، هذا الكتاب لكِ إذا كنتِ مستعدة لشيء أكثر في العلاقة مما قدمته النماذج القديمة. إنه مبني على الحقيقة الأساسية أن العلاقة هي أولًا وقبل كل شيء المكان الذي نتعلم فيه حب أنفسنا. بالاعتماد على العديد من التمارين نفسها التي تستخدمها مع عملائها، ترشدك نانسي خلال عملية من 10 خطوات لإذابة العوائق العاطفية والنفسية أمام حب الذات حتى تتمكني من الحصول على العلاقة التي ترغبين فيها حقًا.