حل التنصت للآباء والأطفال والمراهقين
Category: Family & Relationships - Parenting - General
· هل أقدم نموذجًا للشخص الذي أريد أن يصبح عليه طفلي؟
· هل أفعل ما يكفي لإعداد طفلي ليكون مرنًا في عالم متغير باستمرار؟
· هل أطفالي سعداء وواثقون من أنفسهم؟
في
The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers,
نيويورك تايمزيشجع المؤلف الأكثر مبيعًا نيك أورتنر القراء على إلقاء نظرة على مقدار التوتر والقلق في حياتهم كآباء، مذكرًا القراء بأن العناية بالنفس أمر بالغ الأهمية.
يتم توجيه الآباء حول كيفية استخدام التقنية الثورية المعروفة باسم EFT (تقنيات الحرية العاطفية)، أو التنقيب، للتخلص من الإرهاق الأبوي، وتهدئة القلق، وإدارة الصراع، وتحويل تجربتهم في الأبوة.
في القسم الثاني من الكتاب، يستكشف نيك استخدامات محددة للتنقيب مع الأطفال، بدءًا من إطلاق المشاعر السلبية مثل الغضب والخوف والرهاب، إلى التعامل مع الحزن والأسى والشعور بالذنب والخجل. يمكن لهذه التقنية القوية أن تساعد حتى في التحديات المحددة مثل:
· اضطرابات القلق
· صعوبات في النوم
· الكوابيس
· قلق الأداء
· التنمر
· توتر المدرسة
· الطلاق
وأكثر من ذلك بكثير.
يؤكد نيك على أهمية تعليم الأطفال المهارات الاجتماعية والعاطفية التي يحتاجونها للنجاح في الحياة والمدرسة والعمل. سيرشد هذا الكتاب الآباء في استخدام التنقيب العاطفي EFT لمساعدة أطفالهم على تعلم كيفية التعامل مع التحديات من خلال التأمل الذاتي والتنظيم الذاتي وزيادة الوعي الذاتي بشكل عام.
من خلال استخدام الرسوم البيانية سهلة المتابعة، وروابط لمقاطع فيديو خطوة بخطوة، وعشرات النصائح حول التنقيب،
يقدم موردًا سهل الاستخدام للمساعدة في حل العديد من التحديات العاطفية والاجتماعية التي تواجهها العائلات على أساس يومي.
