Gewohnheit ändern: Werde, wer du wirklich bist
Category: Geist, Körper, Seele - Neues Denken
Der Bestsellerautor, internationale Redner, Chiropraktiker und renommierte Forscher auf den Gebieten Epigenetik, Quantenphysik und Neurowissenschaften, Dr. Joe Dispenza, zeigt, dass Sie nicht durch Ihre Gene dazu verdammt sind, für den Rest Ihres Lebens auf eine bestimmte Weise festgelegt zu sein.
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass alle Menschen die Fähigkeit haben, die Realität zu erschaffen, die sie wählen.
In
Die Gewohnheit, Sie selbst zu sein, durchbrechenverbindet Dr. Joe Dispenza die Bereiche der
Quantenphysik,
Neurowissenschaften, Gehirnchemie, Biologie und Genetikum zu zeigen, was wirklich möglich ist und wie Sie den Körper neu konditionieren und eine bessere Gesundheit erreichen können.
Sie erhalten nicht nur das notwendige Wissen, um Ihre Energie und jeden Aspekt Ihrer selbst zu verändern, sondern auch die Schritt-für-Schritt-Werkzeuge, um das Gelernte anzuwenden und messbare Veränderungen in jedem Bereich Ihres Lebens zu erzielen.
Kapitel umfassen:
Vorwort von Daniel G. Amen, M.D.
Einleitung: Die größte Gewohnheit, die Sie je durchbrechen können, ist die Gewohnheit, Sie selbst zu sein
TEIL I: Die Wissenschaft von Ihnen
Das Quanten-Selbst
Ihre Umgebung überwinden
Ihren Körper überwinden
Die Zeit überwinden
Überleben vs. Erschaffen
TEIL II: Ihr Gehirn und Meditation
Drei Gehirne: Vom Denken zum Tun zum Sein
Die Lücke
Meditation, das Mystische entmystifizieren und Wellen Ihrer Zukunft
TEIL III: Schritte in Richtung Ihres neuen Schicksals
Der meditative Prozess: Einführung und Vorbereitung
Öffnen Sie die Tür zu Ihrem kreativen Zustand
Schritt 1: Induktion
Beschneiden Sie die Gewohnheit, Sie selbst zu sein (Woche zwei)
Schritt 2: Erkennen
Schritt 3: Zugeben und Erklären
Schritt 4: Aufgeben
Demontieren Sie die Erinnerung an das alte Selbst (Woche drei)
Schritt 5: Beobachten und Erinnern
Schritt 6: Umleiten
Erschaffen Sie einen neuen Geist für Ihre neue Zukunft (Woche vier)
Schritt 7: Erschaffen und Üben
Demonstrieren und transparent sein: Ihre neue Realität leben
Dr. Joe entmystifiziert Bewusstsein und alte Weisheiten, um die Kluft zwischen Wissenschaft und Spiritualität zu überbrücken. Durch seine kraftvollen Heilungsworkshops und Vorträge haben Tausende von Menschen in 24 verschiedenen Ländern diese Prinzipien genutzt, um sich von innen heraus zu verändern. Sobald Sie die Gewohnheit, Sie selbst zu sein, durchbrechen und wirklich Ihr Denken verändern, wird Ihr Leben nie wieder dasselbe sein!
„In diesem Buch möchte ich einige der Dinge teilen, die ich auf dem Weg gelernt habe, und Ihnen zeigen, wie Geist und Materie miteinander verbunden sind und wie Sie diese Prinzipien nicht nur auf Ihren Körper, sondern auf jeden Aspekt Ihres Lebens anwenden können.“
— Dr. Joe Dispenza
„Jeder, der dieses Buch liest und die Schritte anwendet, wird von seinen Bemühungen profitieren. Der hochmoderne Inhalt wird in einer einfachen Sprache erklärt, die für jeden zugänglich ist, und bietet einen benutzerfreundlichen Leitfaden für nachhaltige Veränderung von innen heraus.“
— Rollin McCraty, Ph.D., Forschungsdirektor, HeartMath Research Center
