Träume des Erwachens (Überarbeitete Ausgabe)

ist eine gründliche und spannende Erkundung der Theorie und Praxis des Klarträumens sowohl im westlichen als auch im tibetisch-buddhistischen Kontext. Diese überarbeitete Ausgabe enthält aktuelle wissenschaftliche Forschungsergebnisse, neue Abschnitte über die Anwendung des Klarträumens zur Unterstützung der Behandlung von Angstzuständen, Panikattacken, Albträumen und zur Heilung Ihres inneren Kindes sowie brandneue Techniken für die Praxis bei Tag und bei Nacht.

Charlie destilliert Weisheit aus mehr als 20 Jahren persönlicher Praxis und den Klartraum-Workshops, die er auf der ganzen Welt unterrichtet hat. Anhand einer dreiteiligen Struktur aus Grundlage, Weg und Keimung lernen Sie:

– die Geschichte und die transformativen Vorteile des Klarträumens

– Techniken, um sich durch Klarträumen den Weg zu psychologischem und spirituellem Wachstum zu bahnen

– die neuesten Forschungsergebnisse zur Anwendung des Klarträumens zur Heilung

– wie Sie Ihr Gehirn neu verdrahten, um im Schlaf neue, positive Geisteszustände zu schaffen

Dieses Buch ist für alle, die ihr wahres Potenzial entfalten möchten – sowohl in ihren Träumen als auch in ihrem wachen Leben.