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Echte Superfoods

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Category: Kochen - Vegan

Jetzt als Taschenbuch erhältlich! Mit über 60 Rezepten und Farbfotos – ein tiefer Einblick in die erschwinglichen und leicht erhältlichen Superfoods, die den meisten Menschen am meisten nutzen können, vom Mitbegründer der Food Revolution Network und Autor von 31-Day Food Revolution.

„Gib deinem Körper den optimalen Treibstoff, damit du einen klareren Geist, einen gesünderen Körper und ein erfüllteres Leben genießen kannst.“


— Tony Robbins, #1

New York Times

Bestsellerautor und Strateg für Höchstleistung



Echte Superfoods sind diejenigen, die den meisten Menschen am meisten nutzen. Sie sind reich an Nährstoffen, erschwinglich, leicht erhältlich und einfach zuzubereiten. Wenn man weiß, wie man sie verwendet, können sie fantastisch schmecken und einem ein großartiges Gefühl geben.



Ocean Robbins, Mitbegründer und CEO der Food Revolution Network, und Nichole Dandrea-Russert, MS, RDN, zeigen, dass die größten Superfoods der Erde die ganze Zeit direkt vor unserer Nase lagen. Nach der Lektüre von

Real Superfoods

werden Sie Blattgemüse, Pilze, Hülsenfrüchte, Beeren, Zwiebelgewächse, Gewürze, Süßkartoffeln, Nüsse, Samen, Kaffee und Tee auf eine völlig neue Art lieben. Vollgepackt mit kraftvollen krankheitsbekämpfenden Nährstoffen können diese Superfoods Ihre Gesundheit transformieren und Ihrem Alltagskochen neue Freude verleihen.



Für jede Art von Superfood, komplett mit Farbfotos, entdecken Sie:



  • ihre gesundheitsfördernden Superkräfte
  • zugängliche Zutaten, darunter einige unserer gängigsten Supermarktlebensmittel
  • wochentagsfreundliche Kochtechniken
  • köstliche, einfach zuzubereitende Rezepte für jeden Teil Ihres Tages

Genießen Sie ein Leben voller Gesundheit und Vitalität mit diesen super gesunden und super leckeren pflanzlichen Rezepten!

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Matthew ★★★★★

I've been cooking from this for a month and the 60-plus recipes use stuff I actually already have in my pantry. The photos make even the simple lentil dishes look worth trying on a weeknight.

Michael ★★★★★

The full-color photos sold me before I even tried a recipe, and the sweet potato and lentil stew has already become a weeknight staple. Sixty recipes for ingredients I can actually find at my local grocery store is a rare thing in a vegan cookbook.

Adam ★★★★★

The full-color photos alone make this worth it—I flipped through half the book before even reading a recipe. With 60+ dishes, I've already found a dozen affordable weeknight options that don't require a specialty grocery run. The paperback format is sturdy enough to keep open on the counter.

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