Rückkehr zur Quelle

Dieses Buch ist ein empowernder Aufruf, den Weg nach Hause zu einer neuen Art der Selbstfürsorge anzutreten. Eine neue Art, die in Wahrheit die alte ist.

Weltweit entdecken Afrikaner:innen und Menschen der Diaspora neu, dass wir – auch während wir uns in einer unterdrückenden und oft unsicheren Welt bewegen – dazu berufen sind, Raum für Heilung zu schaffen, nicht nur für uns selbst, sondern auch für geliebte Menschen, Vorfahren und Nachkommen. Unser Weg zur Befreiung beinhaltet das Engagement, unser persönliches und gemeinschaftliches Wachstum zu fördern, indem wir Wohlbefinden zur Priorität machen. In diesem kraftvollen Buch hilft dir Araba Ofori-Acquah dabei:

• eine spirituelle, emotionale und – für manche – physische Reise zurück ins Mutterland anzutreten, zurück zu deinem Erbe, zurück zu dir selbst, zurück zur Quelle

• dein Potenzial mit der Kraft eines afrikanisch-zentrierten Ansatzes für Wohlbefinden zu entfalten

• die drei Samen afrikanischen Wohlbefindens – Musik und Bewegung, Mutter Erde und Magie – in deine Routine zu integrieren

• die Dämonisierung afrikanischer Überzeugungen, Rituale und Praktiken zu entmystifizieren und rückgängig zu machen

• einen Weg zur Heilung zu schaffen, der sich für dich am authentischsten anfühlt