Sag es

Wenn Sie lernen möchten, wie Sie Ihre wahren Gefühle ausdrücken und auf freundliche und direkte Weise bekommen, was Sie wollen, hilft Ihnen dieses Buch, Situationen in die Hand zu nehmen und Grenzen zu setzen, die in Ihrer Umgebung funktionieren. Mit Hunderten von Beispielen für Grenzformulierungen und Gesprächsskripten ist es sowohl leicht zu lesen als auch ein zugängliches Nachschlagewerk, das Sie immer wieder zur Hand nehmen können, wenn Sie Anleitung zum Setzen von Grenzen benötigen. Mit drei Rahmenwerken für Grenzformulierungen und einer Vielzahl von Themen, für die sie jeweils verwendet werden können, schlägt dieses Buch Kommunikationsstrategien vor, um mitfühlend zu sprechen über:

• Körperbild
• sexuelle Orientierung
• Rasse
• Beziehungen
• und vieles mehr!

Mit ihrer freundlichen Stimme und einem Hauch von Humor hilft Ihnen die Grenz-Coachin Kami Orange, die kniffligen Situationen des Lebens zu meistern und zu lernen, für sich selbst, für andere und

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