Das offizielle Bright Line Eating Kochbuch
Category: Cooking - Health & Healing - Weight Control
New York Times Bestsellerautorin bietet ein einzigartiges Programm, das Lesern endlich hilft, glücklich, schlank und frei zu werden!
Die Expertin für nachhaltigen Gewichtsverlust Susan Peirce Thompson baut auf dem Erfolg ihrer Bright Line Eating Boot Camps und ihres Bestsellers auf mit: Das offizielle Bright Line Eating Kochbuch!
Das offizielle Bright Line Eating Kochbuch wurde entwickelt, um Lesern den Übergang zu diesem transformativen Lebensstil so reibungslos und solide wie möglich zu gestalten. Das erste Buch gab klare Anweisungen, welche Richtlinien für jede Mahlzeit gelten, aber keine konkreten Vorschläge, was man tatsächlich kochen soll. Dieses Buch bietet Rezepte sowie jede Menge Tipps, Tricks und Werkzeuge, die direkt aus der Bright Line Eating Community stammen, den "Bright Lifers" selbst!
Da sich Bright Line Eating von jedem anderen Ernährungsprogramm unterscheidet, wird auch dieses Kochbuch anders sein als alles bisher Gesehene. Es ist unterteilt in warme Bowls, kalte Bowls und Teller. Es wird einen großen Abschnitt über Salatdressings geben – denn Bright Lifers leben und sterben für ihr Dressing! Hinweis: Es wird keine "Cheat"-Lebensmittel geben, denn diese halten die Sucht im Gehirn am Leben, verlangsamen den Gewichtsverlust und machen Sie anfällig für alte Gewohnheiten.
Besondere Merkmale:
• Über 75 köstliche Rezepte
• Anleitung für den Einstieg und das Durchhalten
• Tipps und Tricks, um das Beste aus dem Plan herauszuholen
• Beeindruckende Vorher-Nachher-Geschichten und Fotos von erfolgreichen Bright Lifers
• und mehr!
Dies wird ein unverzichtbarer Begleiter zum ersten Buch sein und für manche ein Einstieg in Bright Line Eating und eine völlig neue Art zu essen.