Die Klopfakupressur-Lösung gegen Schmerzen
Category: Health & Fitness - Pain Management
Mehr als 100 Millionen Amerikaner leiden täglich unter chronischen Schmerzen. Und wenn Sie dazu gehören, haben Sie wahrscheinlich schon alle üblichen "Lösungen" ausprobiert: Ärzte, Spritzen, Medikamente und Operationen. Obwohl diese alle ihren Platz in der Heilung haben, bleiben sie bei der Bewältigung der Schmerzepidemie hinter den Erwartungen zurück. Was können Sie also tun? In The Tapping Solution for Pain Relief präsentiert Nick Ortner eine verblüffende Alternative. Er stellt einen Schritt-für-Schritt-Plan vor, der Ihnen beibringt, wie Sie Klopfen oder EFT (Emotionale Freiheitstechniken) anwenden können, um chronische Schmerzen zu reduzieren oder zu beseitigen. Er betrachtet die wissenschaftliche Forschung zu Schmerz, Stress und Klopfen und öffnet Ihnen die Augen dafür, wie wirkungsvoll Klopfen sein kann. Anschließend beschreibt er Tipps und Techniken, um Schmerzen sowohl kurz- als auch langfristig zu behandeln. Nick führt Sie auf eine Reise, die an der Oberfläche beginnt – Klopfen, um den Schmerz selbst zu behandeln – und zu den tieferen Problemen führt, die Schmerzen oft beeinflussen. Mit leicht verständlichen Klopf-Skripten und Übungen hilft Ihnen Nick, den emotionalen Schmerz und die zugrunde liegenden Überzeugungen zu heilen, die Menschen oft festhalten. Er spricht auch Themen an, die Sie vielleicht nicht mit chronischen Schmerzen in Verbindung bringen, wie zum Beispiel: •Persönliche Grenzen setzen •Umgang mit toxischen Beziehungen •Widerstand gegen Veränderungen überwinden •Die Macht einer Diagnose verstehen •Mit Wut arbeitenEs gibt viele Wege, wie Gehirn und Körper Schmerzen erzeugen, verstärken und verlängern können. Nach der Lektüre dieses Buches verstehen Sie nicht nur, was Ihre Schmerzen verursacht, sondern auch, wie Sie vollständige und dauerhafte Linderung erreichen können. Aber seien wir ehrlich: Es geht hier um mehr als nur Schmerzlinderung. Es geht darum, sich selbst zu ermächtigen, seinen Körper zurückzugewinnen, um das Leben zu führen, das Sie sich wünschen.