Rompiendo el hábito de ser tú mismo
Category: Mente, Cuerpo, Espíritu - Nuevo Pensamiento
El autor de best sellers, conferenciante internacional, quiropráctico y reconocido investigador de epigenética, física cuántica y neurociencia, el Dr. Joe Dispenza, comparte que no estás condenado por tus genes ni programado para ser de una determinada manera el resto de tu vida.
Una nueva ciencia está emergiendo que capacita a todos los seres humanos para crear la realidad que elijan.
En
Rompe los hábitos de ser tú mismo, el Dr. Joe Dispenza combina los campos de la
física cuántica,
la neurociencia, la química cerebral, la biología y la genéticapara mostrarte lo que es realmente posible y cómo reacondicionar el cuerpo y crear una mejor salud.
No solo recibirás el conocimiento necesario para cambiar tu energía y cualquier aspecto de ti mismo, sino que también se te enseñarán las herramientas paso a paso para aplicar lo que aprendas y lograr cambios medibles en cualquier área de tu vida.
Los capítulos incluyen:
Prólogo de Daniel G. Amen, M.D.
Introducción: El mayor hábito que puedes romper es el hábito de ser tú mismo
PARTE I: La ciencia de ti
El tú cuántico
Superar tu entorno
Superar tu cuerpo
Superar el tiempo
Supervivencia vs. Creación
PARTE II: Tu cerebro y la meditación
Tres cerebros: Pensar, hacer y ser
El vacío
Meditación, desmitificando lo místico y las ondas de tu futuro
PARTE III: Avanzando hacia tu nuevo destino
El proceso meditativo: Introducción y preparación
Abre la puerta a tu estado creativo
Paso 1: Inducción
Poda el hábito de ser tú mismo (Semana dos)
Paso 2: Reconocer
Paso 3: Admitir y declarar
Paso 4: Rendirse
Desmantela el recuerdo del antiguo tú (Semana tres)
Paso 5: Observar y recordar
Paso 6: Redirigir
Crea una nueva mente para tu nuevo futuro (Semana cuatro)
Paso 7: Crear y ensayar
Demostrar y ser transparente: Vivir tu nueva realidad
El Dr. Joe desmitifica la conciencia y los conocimientos ancestrales para tender un puente entre la ciencia y la espiritualidad. A través de sus poderosos talleres y conferencias de sanación, miles de personas en 24 países diferentes han utilizado estos principios para cambiar de dentro hacia afuera. Una vez que rompas el hábito de ser tú mismo y cambies de verdad tu mente, ¡tu vida nunca volverá a ser la misma!
“En este libro, quiero compartir algo de lo que aprendí en el camino y mostrarte, explorando cómo la mente y la materia están interrelacionadas, cómo puedes aplicar estos principios no solo a tu cuerpo, sino a cualquier aspecto de tu vida.”
— Dr. Joe Dispenza
“Cualquiera que lea este libro y aplique los pasos se beneficiará de sus esfuerzos. Su contenido innovador se explica en un lenguaje sencillo y accesible para todos, y proporciona una guía fácil de usar para un cambio sostenido de dentro hacia afuera.”
— Rollin McCraty, Ph.D., Director de Investigación, Centro de Investigación HeartMath
