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Enfoque

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Category: Autoayuda - Autogestión - Gestión del tiempo

Un plan paso a paso y sostenible para gestionar tu energía priorizando intencionadamente tu salud, familia, carrera, pasiones y deseos, ahora en rústica.

En nuestro mundo impredecible y en constante cambio, el tiempo nunca parece estar de nuestro lado, y si acaso, a menudo parece fuera de nuestro control. Pero, ¿y si no lo estuviera? ¿Y si tuvieras la capacidad de tomar el control de cómo intercambias tu energía por tiempo y aumentar el "presupuesto energético" de tu cuerpo para vivir

tu

vida plena?



Pedram Shojai, O.M.D.,

New York Times

autor de best-sellers de

The Urban Monk

, comparte su sistema probado para gestionar tu salud, familia, carrera, pasiones y deseos a través de retos de 100 días. Originado en tradiciones antiguas y con un marco refinado a lo largo de más de 15 años de coaching de Shojai, este sistema de 100 días proporciona una base para:



  • Gestionar tus expectativas sobre tu tiempo presente frente a tu tiempo futuro
  • Asignar el tiempo que tienes para conseguir más
  • Encontrar el equilibrio entre hacer y ser
  • Aprovechar el máximo potencial de tu vitalidad
  • Asegurarte de que tu vida se alinea con tus prioridades

  • Con una guía detallada y ejercicios significativos divididos en tareas factibles, podrás desarrollar un plan personalizado para cuidar tu Jardín de la Vida y permitir que el profundo significado y la naturaleza esencial de tu vida florezcan con abundancia.