Food Babe Kitchen

“Si quieres sentirte inspirado, encantado y abrumado por lo delicioso, no busques más allá del magistral y sencillo recetario de Vani Hari,

.”

— Mark Hyman, M.D.,

autor de bestsellers de

y Director de Estrategia e Innovación del Centro de Medicina Funcional de la Clínica Cleveland

Con más de 100 recetas deliciosas, desde galletas con mantequilla batida con miel hasta tacos de pescado estilo Baja, ensalada de pomelo diosa, barras de limón deliciosas e incluso Doritos caseros,

mostrará a los lectores lo delicioso y sencillo que es comer sano, fácil y con alimentos reales.

te muestra cómo comprar los ingredientes más saludables desglosando cada pasillo del supermercado con consejos de lectura de etiquetas y sencillos intercambios, además de una práctica guía de planificación de comidas y una lista de despensa para equipar tu cocina para el éxito.

Come de forma saludable, cerca de la tierra, con los mejores ingredientes que elijas, para que cuando te sientes a disfrutar de una comida deliciosa sepas lo que estás comiendo, ¡y no hayas pasado todo el día en la cocina!

Instrucciones fáciles de seguir, fotografías llamativas y sustituciones simples para adaptarse a dietas veganas, sin lácteos, sin cereales y otras, hacen de esta la guía definitiva para volver a la cocina y crear comidas saludables para ti y para aquellos que amas.

Dejar los alimentos procesados nunca ha sido tan fácil, ni tan delicioso.