Ámate a ti mismo, sana tu vida (Cuaderno de trabajo)

Este cuaderno de trabajo interactivo aplica directamente las técnicas de amor propio y pensamiento positivo de Louise Hay a una amplia gama de temas que nos afectan a todos a diario, incluyendo:

· Salud

· Miedos y Fobias

· Autoestima

· Dinero y Prosperidad

· Amistad

· Conducta Adictiva,

· Trabajo

· Intimidad...y más

1. ¿Qué quieres que no estás teniendo? Sé claro y específico al respecto.

2. ¿Cuáles eran las leyes/reglas en tu hogar sobre merecer?

3. ¿Sientes que mereces? ¿Cuál es la imagen que surge?

"Cuaderno de trabajo es una palabra tan fuerte, y muchos de nosotros sentimos que el trabajo duro es

exactamente lo que debemos hacer para erradicar viejos patrones de pensamiento arraigados.

No creo que hacer cambios internos tenga que ser 'trabajo', ni difícil ni

doloroso tampoco. Creo que puede ser una aventura.

Estás en una búsqueda del tesoro. Cada viejo patrón negativo que descubres es solo

algo que examinar y soltar. Debajo de cada patrón hay un almacén de

tesoro interior.

Sé amable contigo mismo mientras te embarcas en los ejercicios de este cuaderno de trabajo. Cada nueva elección que haces es como plantar una semilla en tu nuevo jardín mental.

Recuerda, cada pensamiento que piensas está creando tu futuro. Cada uno de nosotros crea nuestras experiencias mediante los pensamientos que pensamos y las palabras que hablamos."

La vida te ama y yo también,

Louise Hay