Haz espacio para la curación
Category: Health & Fitness - Diseases & Conditions - Cancer
«Antes de empezar mi tratamiento, hablé con un oncólogo del Johns Hopkins. Me dijo: “Travis, tienes que hacerle espacio al tratamiento”. Se dio cuenta, tras hablar conmigo solo unos minutos, de que estaba intentando planificar sistemáticamente cada paso como si fuera un proyecto de trabajo. Eso no iba a funcionar. Seguí su consejo, permitiéndome el tiempo y el espacio para preguntarme cada día cómo me sentía, qué necesitaba y cómo podía apoyarme a mí misma».
Cuando a Travis Brady le diagnosticaron una forma agresiva de cáncer de mama, pidió consejo a sus amigas, y a las amigas de sus amigas, y a las amigas de las amigas de sus amigas: mujeres que habían recibido tratamiento antes que ella. Necesitaba consejos para hacer este proceso más llevadero, suave y manejable.
Con este libro, Travis te ofrece toda la información que le habría gustado tener cuando le diagnosticaron por primera vez: consejos y prácticas que la hicieron sentir más en control en una situación incontrolable.
La organización de este libro está diseñada para acompañarte secuencialmente a lo largo del tratamiento. La primera sección,
Apoyo, te ayuda a empezar reuniendo a tu equipo de cuidados, buscando una segunda opinión y defendiendo tu salud. En la siguiente sección,
Prepárate, Travis comparte prácticas específicas que la ayudaron a sobrellevar físicamente la situación y a encontrar consuelo. En
Nutre, te ofrece un atajo hacia las elecciones nutricionales que apoyaron su cuerpo.
Sanate guía a través de prácticas de salud holística que quizás no habías considerado pero que ahora podrías estar abierta a probar. Y, por último,
Disfrutate recuerda que debes cultivar experiencias de las que obtengas gran placer y satisfacción.
En él aprenderás a:
- Reunir a tu equipo de cuidados
- Adormecer tu puerto
- Obtener una segunda opinión
- Combatir la «niebla mental» de la quimioterapia
- Desintoxicar tu vida
- Explorar el baño de sonido
- . . . ¡y mucho más!
«La clave de todo esto fue pedir ayuda y obtener respuestas. He puesto todo lo que aprendí y experimenté en esta guía. Mi esperanza es que te acompañe y te ayude en tu camino».
