El libro de cocina oficial de Bright Line Eating
Category: Cooking - Health & Healing - Weight Control
New York Times la autora de best sellers ofrece un programa único para ayudar a los lectores a ser por fin felices, delgados y libres.
La experta en pérdida de peso sostenible Susan Peirce Thompson continúa el éxito de sus Bright Line Eating Boot Camps y su libro de best seller con: ¡El libro de cocina oficial de Bright Line Eating!
El libro de cocina oficial de Bright Line Eating está diseñado para ayudar a los lectores a hacer la transición a este estilo de vida transformador de la manera más fluida y sólida posible. El primer libro daba instrucciones explícitas sobre cuáles eran las pautas para cada comida, pero no sugerencias específicas sobre qué cocinar realmente. Este libro ofrece recetas, así como un montón de consejos, trucos y herramientas extraídos directamente de la comunidad de Bright Line Eating, ¡los propios "Bright Lifers"!
Debido a que Bright Line Eating no se parece a ningún otro programa alimentario, este libro de cocina será diferente a cualquier otro visto antes. Está dividido en cuencos calientes, cuencos fríos y platos. Habrá una gran sección de aliños para ensaladas, ¡porque los Bright Lifers viven y mueren por su aliño! Nota: no habrá ningún alimento "prohibido", porque esos alimentos mantienen viva la adicción en el cerebro, ralentizan la pérdida de peso y te dejan vulnerable a los viejos hábitos.
Características especiales:
• Más de 75 recetas deliciosas
• Orientación para empezar y mantenerse en el camino
• Consejos y trucos para aprovechar al máximo el plan
• Historias y fotos de antes y después impresionantes de Bright Lifers exitosos
• ¡y mucho más!
Este será un compañero invaluable del primer libro y, para algunos, una puerta de entrada a Bright Line Eating y a una forma completamente nueva de comer.