Hay House

Sintonizado y Encendido

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Category: Family & Relationships - Marriage & Long-Term Relationships

Un plan para crecer más allá de tu dolor y sanar las heridas en tus relaciones a través del poder de la intimidad, la sexualidad sagrada y el autoconocimiento del maestro relacional Stefanos Sifandos.

¿Descubres que los mismos problemas surgen en tus relaciones una y otra vez? ¿Te cuesta experimentar placer? ¿Anhelas conexión pero no estás seguro de dónde buscarla y cómo mantenerla?



¿Y si las respuestas a estas preguntas no están en algún lugar fuera de ti, esperando ser encontradas, sino dentro? ¿Y si la búsqueda de la verdadera intimidad comienza en tu interior?



En estas páginas, el maestro y educador relacional

Stefanos Sifandos

te invita a mirar hacia adentro. Se basa en experiencias personales e historias de clientes, así como en la ciencia del comportamiento, la psicología y las tradiciones de sabiduría tanto orientales como occidentales, para ayudarte a:



  • Comprender la diferencia entre el sexo y la sexualidad sagrada
  • Sanar traumas pasados y heridas internas
  • Desbloquear el flujo de la energía erótica
  • Experimentar la intimidad de una manera que profundice tu relación romántica
  • Alcanzar un nuevo nivel expansivo de autoconocimiento y libertad emocional

En este viaje, seguirás tu energía sensual hasta lo más profundo de cada aspecto de tu ser: físico, mental, emocional, relacional, espiritual y sexual. Descubrirás cómo, cuando experimentas tu sexualidad como algo sagrado y poderoso, puedes romper los ciclos que te mantienen estancado y crear una vida más rica y plena.

Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Benjamin W. ★★★★★

I picked this up after a rough patch in my marriage and the section on growing beyond your pain hit me harder than I expected. The exercises on self-knowledge aren't fluffy, they actually made me sit with uncomfortable stuff. My wife and I are talking differently now.

James ★★★★★

Chapter three on sacred sexuality completely reframed how I talk to my partner about desire, and the self-knowledge exercises actually made me sit with old wounds instead of dodging them. It's the kind of book you work through slowly with a highlighter, not skim in a weekend.

Elizabeth F. ★★★★★

I didn't expect a book on relationships to make me look so hard at my own patterns, but the sections on self-knowledge hit me right in the chest. The intimacy exercises are simple enough that my partner and I actually do them instead of just talking about doing them.