Croyances corporelles

Imaginez-vous vous réveiller en vous sentant reposé, fort et dynamique, avec vos hormones en équilibre et votre corps nourri, stable et soutenu sur les plans émotionnel et physique. Pour les millions de personnes aux prises avec la polyarthrite rhumatoïde, la thyroïdite de Hashimoto, les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, le diabète de type 1 et de nombreuses autres maladies auto-immunes, cette vision semble si éloignée de la réalité quotidienne qu'elle paraît impossible. Malgré une connaissance et une sensibilisation croissantes, les causes et les effets des maladies auto-immunes sont souvent mal compris, et le lien entre le bien-être intérieur et la santé physique n'est pas pleinement exploré. En tant qu'acupunctrice et herboriste avec plus de 15 ans d'expérience clinique, Aimee Raupp, M.S., L.Ac., a traité diverses maladies auto-immunes et a également géré la sienne. Son Body Belief Plan comble le fossé entre notre guérison interne et externe pour présenter une approche holistique et pratique basée sur les piliers fondamentaux que sont se reconnecter à soi-même, renouveler nos croyances et réveiller notre santé, tout en évitant la déconnexion corporelle, le sabotage comportemental et les toxines environnementales. En suivant le régime Body Belief en deux phases et la feuille de route du mode de vie Body Belief de Raupp, votre être tout entier commencera à s'épanouir, à la fois à l'intérieur et à l'extérieur. Raupp vous guide pas à pas à travers un plan alimentaire de 12 semaines, un guide hebdomadaire Body Belief, des listes de courses, des menus, des méditations, des mantras, ainsi que des suggestions DIY et commerciales pour les produits de bain, de beauté et ménagers pour les soins personnels. Avec chaleur et sensibilité, Raupp explore comment nos croyances dictent notre comportement, qui dicte à son tour notre santé. Chaque personne mérite de se sentir bien, et chacun est capable de faire de son moi optimal une réalité.