Aimez-vous, guérissez votre vie : cahier d'exercices

Ce cahier d'exercices interactif applique directement les techniques d'amour de soi et de pensée positive de Louise Hay à un large éventail de sujets qui nous touchent tous au quotidien, notamment :

· La santé

· Les peurs et les phobies

· L'estime de soi

· L'argent et la prospérité

· L'amitié

· Les comportements addictifs,

· Le travail

· L'intimité... et bien plus encore

1. Qu'est-ce que vous voulez que vous n'avez pas ? Soyez clair et précis à ce sujet.

2. Quelles étaient les lois/règles dans votre foyer concernant le fait de mériter ?

3. Sentez-vous que vous méritez ? Quelle image vous vient à l'esprit ?

« Cahier d'exercices est un mot si fort, et beaucoup d'entre nous pensent que le travail acharné est

exactement ce que nous devons faire pour éradiquer les vieux schémas de pensée ancrés.

Je ne crois pas que créer des changements intérieurs doive être un « travail », ou difficile ou

douloureux non plus. Je crois que cela peut être une aventure.

Vous êtes à la recherche d'un trésor. Chaque ancien schéma négatif que vous découvrez n'est

que quelque chose à examiner et à libérer. Sous chaque schéma se trouve un trésor

intérieur.

Soyez doux avec vous-même en vous lançant dans les exercices de ce cahier. Chaque nouveau choix que vous faites est comme planter une graine dans votre nouveau jardin mental.

Souvenez-vous, chaque pensée que vous pensez crée votre avenir. Chacun de nous crée ses expériences par les pensées que nous pensons et les mots que nous prononçons. »

La vie vous aime et moi aussi,

Louise Hay