Possédez votre être

Pendant des années, nous nous sommes dit que nos sentiments difficiles – tristesse, rage, honte, intensité, inquiétude – n'étaient « pas normaux ». Et, trop souvent, nous avons compté sur la promesse des médicaments pour les atténuer. Le fait est, cependant, que ces sentiments font partie intégrante de notre expérience. Ils sont réels. Et ceux d'entre nous qui les ressentent le plus fortement sont les canaris dans la mine – sensibles à ce qui ne va vraiment pas dans le monde d'aujourd'hui.

Dans un livre à la fois provocateur et prometteur, la psychiatre holistique Kelly Brogan, M.D., auteure de

, nous montre que nous n'avons pas à médicamenter notre douleur mentale, émotionnelle et physique – que la meilleure issue est de la traverser. Elle fait voler en éclats la croyance erronée selon laquelle nos symptômes – des changements d'humeur à l'irritabilité, en passant par le brouillard mental et la fatigue – sont la preuve que nous sommes malades ou brisés. Puis elle trace un nouveau chemin pour devenir réel, guérir et se libérer. Le parcours comprend :

• Apprécier d'une nouvelle manière le sens derrière les symptômes, et savoir si vous êtes un canari dans la mine

• Apprendre les 2 risques majeurs des médicaments que la plupart des médecins ne sont pas formés à divulguer

• Explorer les 5 déclencheurs physiques réversibles de la prétendue maladie mentale

• Commencer le processus de guérison physique radicale avec les détails inclus du protocole de 30 jours qui a fait date dans l'histoire, du Dr Brogan

• Faire un inventaire émotionnel des fuites d'énergie et des relations toxiques

• Plonger plus profondément dans l'éveil spirituel et l'expansion qui surviennent lorsque vous réclamez votre vrai moi à la médecine conventionnelle

• Identifier les endroits les plus probables où vous avez donné votre pouvoir

• Comprendre ce que la science dit des psychédéliques comme outil d'éveil

• Naviguer les défis de santé avec curiosité et les outils appropriés

• Conseils, soutien et nombreux conseils de voyage partagés depuis les tranchées !

Nos expériences, soutient le Dr Brogan, ne sont ni des problèmes ni des pathologies ; elles reflètent ce que nous devons accepter, reconnaître et transformer pour devenir véritablement qui nous sommes.

est un voyage de guérison, et aussi quelque chose de plus : un voyage de retour à soi.