Parfaitement imparfait

BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES, DU WALL STREET JOURNAL ET D'USA TODAY

"Ce livre apportera un nouvel éclairage à votre chemin, ravivera votre pratique avec une nouvelle puissance, inspirera de nouvelles possibilités de croissance et imprégnera votre vie de la grâce et de la confiance que vous recherchez." —Baron Baptiste

Il y a un peu plus d'une décennie, Baron Baptiste publiait son livre fondateur,

. Le premier du genre, il a fait découvrir au monde le Baptiste Yoga, sa méthode signature qui marie une vie d'étude auprès de certains des maîtres de yoga les plus renommés au monde avec son approche unique et puissante de la transformation intérieure et extérieure. Depuis lors, le yoga s'est progressivement imposé dans la culture dominante, et la contribution unique de Baron y a joué un rôle clé.

Alors que des millions de participants intègrent le yoga dans leur vie quotidienne, les enseignements de Baron ont évolué pour les amener encore plus loin dans leurs propres possibilités de transformation.

emmène les lecteurs au-delà des fondements de la pratique en abordant tout ce qui se passe dans leur corps et leur esprit après avoir pris une posture de yoga. C'est là que se produit la véritable transformation, et où une riche croissance spirituelle et émotionnelle est disponible. Les lecteurs apprendront à traverser leur vie avec grâce et fluidité, à recommencer lorsqu'une situation devient difficile, à "dire oui" à leurs désirs les plus profonds, à renoncer à ce qu'ils doivent, à suivre leur intuition et à trouver leur véritable boussole.

Avec son mélange caractéristique d'audace, de perspicacité, d'humour et de chaleur, Baron propose ce qui est destiné à devenir un classique instantané dans le monde du yoga et de la méditation. Avec Perfectly Imperfect, il prouve une fois de plus qu'il est un véritable maître de yoga pour le monde moderne.