Empathie stoïque

« Une approche radicale de l'influence ancrée dans la force éthique... Un mélange profond de philosophie, d'histoires personnelles et de conseils concrets qui incitera les lecteurs à diriger avec à la fois le cœur et l'esprit. »

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New York Times

Le stoïcisme combiné à l'empathie peut sembler un oxymore. Mais lorsque ces forces apparemment opposées sont exploitées ensemble, elles ont le pouvoir de changer votre vie.

Nous considérons l'empathie comme une posture émotionnelle : nous ressentons ce que l'autre ressent. Dans ce livre,

propose une alternative radicale. Elle décrit une forme d'empathie basée sur la cognition – une façon de comprendre ce que l'autre pense et ressent tout en gardant une distance par rapport à son état émotionnel – et nous montre comment manœuvrer stratégiquement notre niveau d'engagement de « l'empathie émotionnelle » à « l'empathie cognitive » dans toutes sortes de circonstances. Puis elle utilise la philosophie stoïcienne et la science moderne pour expliquer les mécanismes de la régulation et du contrôle émotionnels.

Avec ce changement de perspective radical, Kruse construit un pont entre la rigueur de la philosophie stoïcienne et l'impact relationnel de l'empathie. Elle nous donne les connaissances et la discipline nécessaires pour :

• Évaluer calmement les dynamiques de pouvoir de toute situation
• Comprendre et gérer nos propres émotions ainsi que celles des autres
• Désamorcer le danger et transformer le conflit en connexion
• Mener habilement une conversation difficile vers le résultat souhaité

Que vous soyez un leader cherchant à réussir dans votre rôle avec intégrité, un éducateur cherchant à guider des esprits curieux avec compassion, un parent cultivant la résilience chez vos enfants, ou simplement confronté à un carrefour personnel ou professionnel,

est une boîte à outils essentielle pour négocier le succès dans tous les domaines de votre vie.