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La Cure de nettoyage alcalin

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Category: Health & Fitness - Body Cleansing & Detoxification

Réinitialisez et revitalisez votre corps avec cette puissante cure alcaline de sept jours à base d'aliments complets, qui équilibre les cinq systèmes principaux (endocrinien, digestif, immunitaire, détoxification et équilibre du pH), désormais disponible en livre de poche.

Remplie d'aliments réels et complets, spécialement sélectionnés et planifiés pour la rendre facile, agréable et énergisante, la Cure Alcaline de Réinitialisation redémarre votre corps avec des aliments alcalinisants, pauvres en acidité, pour vous aider à perdre du poids, restaurer votre immunité, apaiser votre digestion et jouir d'une santé abondante.



Depuis plus de 10 ans, le coach en santé Ross Bridgeford a guidé des milliers de personnes à travers ses programmes de cure alcaline, axés sur la capacité du corps à atteindre son objectif numéro un : maintenir l'homéostasie et l'équilibre dans nos cinq systèmes principaux (endocrinien, immunitaire, digestif, détoxification et tampon alcalin, ou équilibre du pH). Dans

The Alkaline Reset Cleanse

, il a condensé son programme en un programme de sept jours simple et immédiatement gérable, comprenant des listes de courses, des recettes et des conseils encourageants de ceux qui ont déjà réussi.



« Une santé rayonnante est possible ; laissez ce merveilleux livre vous montrer le chemin. » - Kris Carr,

New York Times

auteure à succès



« C'est un guide simple et facile à suivre qui peut vous apprendre à prendre le contrôle de votre propre santé et à activer littéralement le mécanisme d'auto-guérison de votre corps, créant ainsi un environnement interne qui favorise la santé plutôt que la maladie. » - Ty M. Bollinger, producteur de films documentaires et auteur à succès de

The Truth about Cancer

« C'est le guide ultime pour une vitalité superbe et une santé totale corps-esprit. » - Jon Gabriel, créateur de The Gabriel Method et auteur à succès de

Visualization for Weight Loss

Customer Reviews (4.7 / 5 · 3 reviews)

Henry Q. ★★★★★

I was skeptical about a cleanse that's just whole foods and no powders, but by day three the bloating I'd had for months was basically gone. The chapters on the five master systems actually explained why I was craving sugar at 3pm, which no other detox book has done for me. Keeping this on the kitch

Ryan ★★★★★

After just three days on this seven-day whole-food cleanse I noticed my digestion felt smoother and my usual afternoon slump disappeared. The Five Master Systems approach actually made sense instead of feeling like a gimmick. I’ve already ordered another copy for a friend.

Lily ★★★★☆

The seven-day structure kept me from overthinking it, and the paperback format made it easy to flip through while I was actually cooking. I did feel lighter by day four, though the first two days were rough enough that I almost quit.