The DNA Way

Dans ce livre, l'entrepreneur en biotechnologie et PDG de The DNA Company, Kashif Khan, propose un plan d'action pour vous aider à vivre votre meilleure vie. Tout commence par la compréhension de votre patrimoine génétique.

est un guide préventif sur divers problèmes de santé et leur lien avec l'ADN d'un individu. Les lecteurs y découvriront ce que les experts de The DNA Company ont appris sur les maladies chroniques et les prédispositions génétiques, sur la base d'années d'analyse génétique approfondie des résultats d'ADN de plus de 7 000 personnes.

Les sujets abordés incluent l'humeur et le comportement, l'énergie, l'alimentation et la nutrition, la gestion du poids, le sommeil, et plus encore. Le livre explore le parcours personnel de Kashif pour surmonter son propre héritage génétique et ses défis de santé—en utilisant ses propres résultats d'ADN comme étude de cas—et comment, au fil de ce parcours, il en est venu à développer une entreprise dont le but est d'élever l'humanité.

Il présente également des recommandations—notamment sur les aliments à consommer, la façon de faire de l'exercice, et où et comment travailler—qui l'ont aidé à prévenir ou inverser la maladie, ralentir le processus de vieillissement et optimiser ses performances.