Le livre de cuisine officiel Bright Line Eating
Category: Cooking - Health & Healing - Weight Control
New York Times auteur à succès propose un programme unique en son genre pour aider les lecteurs à devenir enfin heureux, minces et libres !
L'experte en perte de poids durable Susan Peirce Thompson s'appuie sur le succès de ses camps d'entraînement Bright Line Eating et de son livre à succès avec : Le livre de cuisine officiel Bright Line Eating !
Le livre de cuisine officiel Bright Line Eating est conçu pour aider les lecteurs à passer à ce mode de vie transformateur aussi facilement et solidement que possible. Le premier livre donnait des instructions explicites sur les directives à suivre pour chaque repas, mais aucune suggestion spécifique sur ce qu'il fallait réellement cuisiner. Ce livre propose des recettes, ainsi que des tonnes de conseils, astuces et outils tirés directement de la communauté Bright Line Eating, les « Bright Lifers » eux-mêmes !
Parce que Bright Line Eating est différent de tout autre programme alimentaire, ce livre de cuisine sera différent de tout ce que vous avez vu auparavant. Il est divisé en bols chauds, bols froids et assiettes. Une grande section sera consacrée aux vinaigrettes, car les Bright Lifers vivent et meurent pour leur vinaigrette ! À noter : il n'y aura pas d'aliments « interdits », car ces aliments maintiennent la dépendance dans le cerveau, ralentissent la perte de poids et vous rendent vulnérable aux anciennes habitudes.
Caractéristiques spéciales :
• Plus de 75 recettes
• Des conseils pour démarrer et rester sur la bonne voie
• Des astuces et des conseils pour tirer le meilleur parti du programme
• Des histoires et des photos avant-après époustouflantes de Bright Lifers qui ont réussi
• et bien plus encore !
Ce livre sera un compagnon inestimable pour le premier livre et, pour certains, une porte d'entrée vers Bright Line Eating et une toute nouvelle façon de manger.