Hay House

À l'écoute et allumé

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Category: Family & Relationships - Marriage & Long-Term Relationships

Un plan pour grandir au-delà de votre souffrance et guérir les blessures de vos relations grâce au pouvoir de l'intimité, de la sexualité sacrée et de la connaissance de soi, par le professeur relationnel Stefanos Sifandos.

Trouvez-vous que les mêmes problèmes reviennent sans cesse dans vos relations ? Avez-vous du mal à ressentir du plaisir ? Aspirez-vous à la connexion, mais sans savoir où la chercher ni comment la maintenir ?



Et si les réponses à ces questions ne se trouvaient pas à l'extérieur de vous, attendant d'être découvertes, mais à l'intérieur ? Et si la quête d'une véritable intimité commençait en vous-même ?



Dans ces pages, le professeur et éducateur relationnel

Stefanos Sifandos

vous invite à vous tourner vers l'intérieur. Il s'appuie sur ses expériences personnelles et les histoires de ses clients, ainsi que sur les sciences comportementales, la psychologie et les traditions de sagesse orientales et occidentales, pour vous aider à :



  • Comprendre la différence entre le sexe et la sexualité sacrée
  • Guérir des traumatismes passés et des blessures intérieures
  • Libérer le flux de l'énergie érotique
  • Vivre l'intimité d'une manière qui approfondit votre relation amoureuse
  • Atteindre un nouveau niveau d'expansion de conscience de soi et de liberté émotionnelle

Au cours de ce voyage, vous suivrez votre énergie sensuelle au plus profond de chaque aspect de votre être—physique, mental, émotionnel, relationnel, spirituel et sexuel. Vous découvrirez comment, en vivant votre sexualité comme à la fois sacrée et puissante, vous pouvez briser les cycles qui vous maintiennent bloqué et créer une vie plus riche et plus incarnée.

Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Benjamin W. ★★★★★

I picked this up after a rough patch in my marriage and the section on growing beyond your pain hit me harder than I expected. The exercises on self-knowledge aren't fluffy, they actually made me sit with uncomfortable stuff. My wife and I are talking differently now.

James ★★★★★

Chapter three on sacred sexuality completely reframed how I talk to my partner about desire, and the self-knowledge exercises actually made me sit with old wounds instead of dodging them. It's the kind of book you work through slowly with a highlighter, not skim in a weekend.

Elizabeth F. ★★★★★

I didn't expect a book on relationships to make me look so hard at my own patterns, but the sections on self-knowledge hit me right in the chest. The intimacy exercises are simple enough that my partner and I actually do them instead of just talking about doing them.