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Remèdes sauvages

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Category: Health & Fitness - Naturopathy

Ce n'est pas une mauvaise herbe, c'est de la médecine à base de plantes ! Apprenez à utiliser les plantes sauvages et les herbes pour l'alimentation et les remèdes maison grâce à ce guide illustré de deux herboristes expertes.

Des millions de personnes s'intéressent à la santé naturelle et holistique, mais beaucoup passent à côté de l'ingrédient clé : la nature elle-même !


Renouez avec la terre en créant votre propre médecine à base de plantes avec 75 délicieuses recettes et de puissants remèdes curatifs. Les herboristes

Rosalee de la Forêt

et

Emily Han

vous guident avec expertise à travers les bienfaits de deux douzaines des plantes sauvages les plus importantes et les plus courantes – dont beaucoup peuvent facilement pousser dans votre propre jardin, si la cueillette n'est pas pour vous. Des illustrations détaillées et une magnifique photographie vous assurent de ne pas faire d'erreur d'identification des plantes en apprenant à entretenir et à récolter correctement la médecine végétale qui pousse dans votre propre quartier.


Après avoir lu

Remèdes sauvages

, vous ne regarderez plus jamais votre jardin, un parc public ou tout espace vert de la même manière. Au lieu de « mauvaises herbes », vous verrez de délicieux aliments comme le gâteau au sirop d'érable et au pissenlit, la frittata aux orties et le pesto de mouron des oiseaux. Vous vous réjouirez de la pharmacie de la nature en fabriquant des huiles aux herbes, des baumes, des tisanes et bien d'autres remèdes puissants dans votre propre cuisine.

Customer Reviews (4.7 / 5 · 3 reviews)

Zoe ★★★★★

I've been foraging for years and still learned new preparation methods for tinctures and salves from the remedy sections. The wild food recipes are a nice bonus I didn't expect.

Henry S. ★★★★★

The illustrations make identifying plants way less intimidating for a total beginner like me. I pressed a few violet leaves into a salve last weekend using the DIY remedy section, and it actually worked.

Robert Y. ★★★★☆

I've already used the dandelion root recipe for a tea, and it was simpler than I thought. The guide is well-organized, though I wish the plant identification photos were a bit larger. Still, it's a solid resource for beginners wanting to forage.