La Cucina di Beat Cancer

Fornisci al tuo corpo un'abbondanza di nutrienti vitali per riparare, rigenerare, disintossicare e guarire, il tutto offrendo il comfort che ogni buon cibo dovrebbe dare. Dopo il successo di

, Chris Wark e sua moglie Micah condividono ricette a base di cibi integrali e vegetali che piacciono a tutta la famiglia, sia che tu stia guarendo dal cancro, sia che stia seguendo attivamente una dieta per prevenirlo, o semplicemente cercando uno stile di vita sano per te e i tuoi cari.

Frutta, verdura, funghi, noci, semi, legumi, cereali integrali, erbe e spezie sono gli ingredienti fondamentali della dieta anticancro di Chris. Ricco di consigli per ottimizzare la tua alimentazione, questo ricettario ti aiuterà ad adottare la mentalità Beat Cancer e ti guiderà sulla strada del benessere.

All'interno troverai:

· ricette facili e ricche di nutrienti per la guarigione,

· ricette adatte a tutta la famiglia per la prevenzione e la salute generale,

· foto a colori per ogni ricetta, e

· ricette di insalate, succhi, frullati, zuppe, contorni, bowl di verdure, colazioni, pranzi, cene e dessert in abbondanza!