Credenze sul corpo

Immagina di svegliarti sentendoti riposato, forte e vibrante, con i tuoi ormoni in equilibrio e il tuo corpo nutrito, stabile e supportato sia a livello emotivo che fisico. Per i milioni di persone che lottano con l'artrite reumatoide, la tiroidite di Hashimoto, la malattia infiammatoria intestinale, il diabete di tipo 1 e numerose altre condizioni autoimmuni, questa visione sembra così lontana dalla realtà quotidiana da apparire impossibile. Nonostante la crescente conoscenza e consapevolezza, le cause e gli effetti delle condizioni autoimmuni sono spesso fraintesi, e il legame tra benessere interiore e salute fisica non è pienamente esplorato. Come agopunturista ed erborista con oltre 15 anni di esperienza clinica, Aimee Raupp, M.S., L.Ac., ha trattato una varietà di condizioni autoimmuni, oltre a gestire la propria. Il suo Body Belief Plan colma il divario tra la nostra guarigione interna ed esterna per presentare un approccio olistico e pratico basato sui pilastri fondamentali del riconnettersi con noi stessi, rinnovare le nostre convinzioni e risvegliare la nostra salute, evitando il distacco dal corpo, il sabotaggio comportamentale e le tossine ambientali. Seguendo la dieta Body Belief in due fasi e la roadmap dello stile di vita Body Belief di Raupp, tutto il tuo essere inizierà a prosperare, sia dentro che fuori. Raupp ti guida passo dopo passo attraverso un piano alimentare di 12 settimane, una guida settimanale Body Belief, liste della spesa, menu, meditazioni, mantra e suggerimenti fai-da-te e commerciali per prodotti da bagno, di bellezza e per la casa per la cura di sé. Con calore e sensibilità, Raupp esplora come le nostre convinzioni dettano il nostro comportamento, che a sua volta determina la nostra salute. Ogni persona merita di sentirsi bene, e tutti sono in grado di rendere il proprio sé ottimale una realtà.