Fai il lavoro d'ombra

La tua ombra è composta da tutto ciò che nascondi di te stesso: le tue paure, la tua vergogna e le tue ferite, ma anche il tuo genio inespresso, i tuoi talenti nascosti e il tuo potenziale. Imparando ad abbracciare e integrare questi aspetti nascosti di te, puoi sbloccare una guarigione profonda, una maggiore consapevolezza di te e un potere personale.

Con oltre 20 pratiche che uniscono saggezza antica e psicologia moderna, questa guida trasformativa ti aiuterà a:

• Riconoscere l'ombra e come la crei e la proietti
• Trovare ed esprimere l'ombra dorata o 'positiva'
• Trasformare paura e vergogna in amorevole consapevolezza, energia e potere
• Integrare le ombre parentali, sessuali, ancestrali e infantili.

Questo libro ti condurrà in un viaggio di guarigione e cambiamento verso l'accettazione di te stesso. È ora di smettere di scappare dalla tua ombra e iniziare a farci amicizia. È ora di fare il lavoro sull'ombra.

Parte di questo libro è stata pubblicata in precedenza come

(ISBN: 9781781807354).