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Focus

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Category: Self-Help - Gestione Personale - Gestione del Tempo

Un piano sostenibile, passo dopo passo, per gestire la tua energia vitale dando priorità in modo consapevole a salute, famiglia, carriera, passioni e desideri, ora in edizione tascabile.

Nel nostro mondo imprevedibile e in continua evoluzione, il tempo non sembra mai essere dalla nostra parte e, semmai, spesso sembra fuori dal nostro controllo. Ma se non fosse così? E se avessi la capacità di prendere il controllo di come scambi la tua energia con il tempo e aumentare il "budget energetico" del tuo corpo per vivere

la tua

vita al massimo?



Pedram Shojai, O.M.D.,

autore bestseller del

New York Times

di

The Urban Monk



  • , condivide il suo sistema collaudato per gestire salute, famiglia, carriera, passioni e desideri attraverso cicli di 100 giorni. Originario di antiche tradizioni e con una struttura perfezionata in oltre 15 anni di coaching di Shojai, questo sistema di 100 giorni fornisce le basi per:
  • Gestire le tue aspettative sul tuo tempo presente rispetto a quello futuro
  • Allocare il tempo che hai per ottenerne di più
  • Trovare l'equilibrio tra fare ed essere
  • Attingere al massimo potenziale della tua vitalità

  • Assicurarti che la tua vita sia allineata con le tue priorità