La Cucina di Food Babe

“Se vuoi essere ispirato, deliziato e sopraffatto dalla bontà, non cercare oltre: il libro di cucina magistrale ma semplice di Vani Hari,

.”

— Mark Hyman, M.D.,

autore bestseller di

e Head of Strategy and Innovation presso il Cleveland Clinic Center for Functional Medicine

Con oltre 100 ricette appetitose—dai Biscotti con Burro al Miele Montato ai Taco di Pesce in stile Baja, l'Insalata della Dea del Pompelmo, le Barrette al Limone Deliziose e persino le Doritos Fatte in Casa—

mostrerà ai lettori quanto sia delizioso e semplice mangiare sano, facile e con cibo vero.

ti mostra come fare la spesa per gli ingredienti più sani analizzando ogni corsia del supermercato con consigli da esperto per leggere le etichette e semplici sostituzioni, oltre a una pratica guida per pianificare i pasti e una lista per la dispensa per preparare la tua cucina al successo.

Mangia in modo sano, vicino alla terra, con i migliori ingredienti che scegli, così quando ti siedi a goderti un pasto delizioso sai cosa stai mangiando, e non hai passato tutto il giorno in cucina!

Istruzioni facili da seguire, fotografie accattivanti e semplici sostituzioni per accogliere diete vegane, senza latticini, senza cereali e altre, rendono questo libro la guida definitiva per tornare in cucina e creare pasti salutari per te e per chi ami.

Allontanarsi dai cibi processati non è mai stato così facile—o delizioso.