Postdiabetico

Se stai lottando con il diabete di tipo 2, l'obesità o l'ipertensione, ci sono due cose importanti che dovresti sapere:

1) Non è colpa tua.

2) È tua responsabilità cambiare le cose.

La verità è che la sofferenza causata dal diabete di tipo 2 è alimentata da produttori alimentari che cercano solo il profitto. E sebbene sia facile dare la colpa all'industria alimentare, è anche importante capire il nostro ruolo nel creare queste circostanze.

Potresti chiederti perché, se il diabete di tipo 2 è reversibile, venga comunemente trattato come una condizione permanente. La risposta potrebbe scioccarti: viene trattato così perché è redditizio farlo. È molto più redditizio vendere farmaci per condizioni permanenti che mostrare alle persone come invertirle.

Ma ecco la buona notizia: non deve essere per forza così.

In questo libro, Eric Edmeades e il Dr. Ruben Ruiz ti offrono un piano solido e passo dopo passo che potrebbe davvero invertire la condizione per te. Nel corso di 9 settimane, imparerai come apportare cambiamenti sottili alla tua alimentazione e cambiamenti profondi alla tua psicologia. Esaminerai cosa mangi, quando lo mangi e perché lo mangi. Inizierai a spostare il tuo corpo verso un metabolismo principalmente basato sul consumo di grassi, allontanandoti dal tuo attuale metabolismo basato sullo zucchero, imparerai di più sull'alimentazione stagionale e godrai dei benefici dei modelli alimentari ciclici.

Alla fine di questo programma, avrai una chiara comprensione di come le stagioni lavorano in sintonia con il tuo corpo e di come puoi invertire il tuo diabete di tipo 2 e mantenere uno stile di vita sano.