Empatia Stoica

“Un approccio radicale all’influenza radicato nella forza etica... Una miscela profonda di filosofia, storie personali e spunti pratici che ispireranno i lettori a guidare con cuore e mente.”

—

,

autore best-seller di

Lo stoicismo combinato con l’empatia può sembrare un ossimoro. Ma quando queste forze apparentemente opposte vengono sfruttate insieme, hanno il potere di cambiare la tua vita.

Pensiamo all’empatia come a una posizione emotiva: sentiamo ciò che un’altra persona prova. In questo libro,

offre un’alternativa radicale. Delinea una forma di empatia basata invece sulla cognizione – un modo per capire cosa l’altra persona pensa e prova mantenendo una distanza dal suo stato emotivo – e ci mostra come possiamo manovrare strategicamente il nostro livello di coinvolgimento dall’“empatia emotiva” all’“empatia cognitiva” in ogni tipo di circostanza. Poi utilizza la filosofia stoica e la scienza moderna per spiegare i meccanismi della regolazione e del controllo emotivo.

Con questo radicale cambio di prospettiva, Kruse costruisce un ponte tra il rigore della filosofia stoica e l’impatto relazionale dell’empatia. Ci fornisce la conoscenza e la disciplina necessarie per:

• Valutare con calma le dinamiche di potere di qualsiasi situazione
• Comprendere e gestire le nostre emozioni e quelle degli altri
• Disinnescare il pericolo e trasformare il conflitto in connessione
• Guidare abilmente una conversazione difficile verso il risultato desiderato

Che tu sia un leader che cerca di avere successo nel proprio ruolo con integrità, un educatore che cerca di guidare menti curiose con compassione, un genitore che nutre la resilienza nei propri figli, o semplicemente di fronte a un bivio personale o professionale,

è un kit di strumenti essenziale per negoziare il successo in ogni area della tua vita.