The DNA Way

In questo libro, l'imprenditore biotecnologico e CEO di The DNA Company Kashif Khan offre un piano d'azione per aiutarti a vivere al meglio la tua vita. Tutto inizia dalla comprensione del tuo corredo genetico.

è una guida preventiva a vari problemi di salute e al loro legame con il DNA di un individuo. In esso, i lettori scopriranno ciò che gli esperti di The DNA Company hanno appreso sulle malattie croniche e le predisposizioni genetiche, basandosi su anni di analisi genetica approfondita dei risultati del DNA di oltre 7.000 persone.

Gli argomenti trattati includono umore e comportamento, energia, dieta e nutrizione, gestione del peso, sonno e altro ancora. Il libro approfondirà il viaggio personale di Kashif nel superare la propria eredità genetica e le sfide di salute—usando i propri risultati del DNA come caso di studio—e nel percorrere quel viaggio, come è arrivato a sviluppare un'azienda il cui scopo è elevare l'umanità.

Il libro delinea anche raccomandazioni—inclusi quali cibi mangiare, come fare esercizio fisico e dove e come lavorare—che lo hanno aiutato a prevenire o invertire le malattie, rallentare il processo di invecchiamento e ottimizzare le sue prestazioni.