The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers
Category: Family & Relationships - Parenting - General
· Sto trasmettendo il tipo di persona che voglio che mio figlio diventi?
· Sto facendo abbastanza per preparare mio figlio a essere resiliente in un mondo in continua evoluzione?
· I miei figli sono felici e sicuri di sé?
In
The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers,
New York Timesl'autore best-seller Nick Ortner incoraggia i lettori a riflettere sulla quantità di stress e preoccupazione nella loro vita di genitori, ricordando loro che la cura di sé è fondamentale.
I genitori vengono guidati nell'uso della tecnica rivoluzionaria nota come EFT (Emotional Freedom Techniques), o Tapping, per liberarsi dal sovraccarico genitoriale, placare le preoccupazioni, gestire i conflitti e trasformare la loro esperienza di genitorialità.
Nella seconda sezione del libro, Nick esplora usi specifici del Tapping con i bambini, dal rilascio di emozioni negative come rabbia, paura e fobie, alla gestione di tristezza, dolore, senso di colpa e vergogna. Questa potente tecnica può persino aiutare con sfide specifiche come:
· disturbi d'ansia
· difficoltà del sonno
· incubi
· ansia da prestazione
· bullismo
· ansia da primo giorno di scuola
· divorzio
e molto altro.
Nick sottolinea l'importanza di insegnare ai bambini le competenze sociali ed emotive di cui hanno bisogno per avere successo nella vita, a scuola e nel lavoro. Questo libro guiderà i genitori nell'uso del Tapping EFT per aiutare i loro figli a imparare ad affrontare le sfide attraverso l'autoriflessione, l'autoregolazione e una maggiore consapevolezza di sé.
Grazie a diagrammi facili da seguire, collegamenti a video passo-passo e dozzine di suggerimenti sul Tapping,
offre una risorsa facile da usare per aiutare a risolvere molte delle sfide emotive e sociali che le famiglie affrontano quotidianamente.
