Hay House

Tuned In and Turned On

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Category: Family & Relationships - Marriage & Long-Term Relationships

Un progetto per andare oltre il tuo dolore e guarire le ferite nelle tue relazioni attraverso il potere dell'intimità, della sessualità sacra e della conoscenza di sé, dal maestro relazionale Stefanos Sifandos.

Ti accorgi che gli stessi problemi si ripresentano nelle tue relazioni ancora e ancora? Fai fatica a provare piacere? Desideri una connessione ma non sai dove cercarla e come mantenerla?



E se le risposte a queste domande non fossero fuori di te, in attesa di essere trovate, ma dentro di te? E se la ricerca della vera intimità iniziasse da dentro?



In queste pagine, il maestro e educatore relazionale

Stefanos Sifandos

ti invita a guardarti dentro. Attinge da esperienze personali e storie di clienti, oltre che da scienze comportamentali, psicologia e tradizioni di saggezza sia orientali che occidentali, per aiutarti a:



  • Comprendere la differenza tra sesso e sessualità sacra
  • Guarire da traumi passati e ferite interiori
  • Liberare il flusso dell'energia erotica
  • Sperimentare l'intimità in un modo che approfondisca la tua relazione romantica
  • Raggiungere un nuovo livello espansivo di consapevolezza di sé e libertà emotiva

In questo viaggio, seguirai la tua energia sensuale in profondità in ogni aspetto di te stesso—fisico, mentale, emotivo, relazionale, spirituale e sessuale. Scoprirai come, quando vivi la tua sessualità come sacra e potente, puoi spezzare i cicli che ti tengono bloccato e creare una vita più ricca e più incarnata.

Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Benjamin W. ★★★★★

I picked this up after a rough patch in my marriage and the section on growing beyond your pain hit me harder than I expected. The exercises on self-knowledge aren't fluffy, they actually made me sit with uncomfortable stuff. My wife and I are talking differently now.

James ★★★★★

Chapter three on sacred sexuality completely reframed how I talk to my partner about desire, and the self-knowledge exercises actually made me sit with old wounds instead of dodging them. It's the kind of book you work through slowly with a highlighter, not skim in a weekend.

Elizabeth F. ★★★★★

I didn't expect a book on relationships to make me look so hard at my own patterns, but the sections on self-knowledge hit me right in the chest. The intimacy exercises are simple enough that my partner and I actually do them instead of just talking about doing them.