少なくする

この本は、自分の価値が生産性と等しいという文化的に継承された信念を手放し、代わりに存在感、意味、喜びに基づいた個人生活と仕事生活を創造する準備ができている働く女性と母親のためのものです。「すべてを詰め込む」こと、時間管理、積極的に取り組むことに焦点を当てた、野心的な女性向けの多くの本とは対照的に、この本は、少なくすることで女性がより多くを持ち、より多く存在できるという概念を受け入れています。

多忙への中毒と常にもっとやろうとする強迫観念は、女性、特に働く母親を、家族、キャリア、配偶者、そして自分自身に対して常に失敗しているように感じさせます。この本は、女性に人生へのアプローチを変え、女性の周期的な性質に調和して生きることを受け入れる許可とツールを与え、生活から余計な忙しさを削減し、より多くの満足感と喜びを得て、常に何かをしているのではなく、より頻繁に存在することを可能にします。

は、読者に14の実験を提供し、特定の方法で少なくした場合に何が起こるかを試すことができます。つまり、少なくすることを生活全体の見直しとして捉えるのではなく（それ自体が圧倒的です）、この本は読者に2週間かけて試す一口サイズのステップを提供します。