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Category: セルフヘルプ - 自己管理 - 時間管理
エネルギー帯域を意図的に優先順位付けして管理するための、ステップバイステップの持続可能なプラン。健康、家族、キャリア、情熱、そして欲望を優先し、ペーパーバック版が登場。
今の時間と将来の時間に対する期待を管理する より多くの時間を得るために、持っている時間を配分する 「やること」と「あること」のバランスを見つける 活力の最高の可能性を引き出す 人生が優先事項と一致していることを確認する
予測不可能で絶えず変化する世界では、時間は決して私たちの味方にはならず、むしろコントロールを失っているように感じることがよくあります。しかし、もしそうでなかったら？もしあなたが、エネルギーを時間と交換する方法をコントロールし、体の「エネルギーバジェット」を増やして、
あなたの人生を最大限に生きる力を持っていたら？
ペドラム・ショジャイ（O.M.D.）
ニューヨーク・タイムズベストセラー著者、
『アーバン・モンク』の著者が、健康、家族、キャリア、情熱、欲望を100日間のゴングを通じて管理するための実証済みのシステムを紹介します。古代の伝統に由来し、ショジャイの15年以上にわたるコーチングで磨かれたフレームワークを持つこの100日システムは、以下の基盤を提供します：
詳細なガイダンスと意味のある演習を実行可能なタスクに分解することで、あなたの「ライフガーデン」を手入れし、人生の深い意味と本質が豊かに花開くようにするためのパーソナライズされたプランを立てることができます。