おはよう、いい人生 拡張版

朝、なかなか動き出せず、常にスヌーズボタンを押して、一日を始めるのに慌てていませんか？成功するには朝5時に起きるか、日の出ヨガをする必要があると言われてうんざりしていませんか？もしあなた自身の朝のルーティンをデザインできたらどうでしょう—実際にあなたを

と思わせるような？

この新しく更新された版の

では、ベストセラー作家でありトップライフスタイルコーチであるエイミー・シュミッタウアー・ランディーノが、あなたのライフスタイルに合った朝のルーティンをデザインする方法を示します。

彼女の特徴的な実用的な知恵と伝染性のあるポジティブさのブレンドで、エイミーはあなたに以下のツールを提供します：

• 「なぜ」を定義して、エネルギーと意図を持って目覚める
• 一日が始まる前にあなたを消耗させる一般的な朝の罠を避ける
• あなたが誰であるかを反映し、目標に沿った毎日の儀式を作成する
• スマートでシンプルな生産性のヒントで、一日中続く勢いを構築する

あなたは、一日の最初の瞬間から、より力づけられた自分自身をすぐに解放できます。アラームを恐れるのをやめ、朝を取り戻し、愛する人生を生き始める時です。