完璧じゃなくていい

ニューヨーク・タイムズ、ウォール・ストリート・ジャーナル、USAトゥデイのベストセラー

「この本はあなたの旅に新たな光を当て、実践に新たな力を与え、成長の新たな可能性を呼び覚まし、あなたが求める優雅さと自信を人生に吹き込むでしょう。」 —バロン・バプティスト

10年余り前、バロン・バプティストは彼の画期的な著書『

』を出版しました。この種の本としては初めてであり、世界にバプティストヨガを紹介しました。これは、彼が生涯かけて世界の最も著名なヨガマスターたちと学んできたことと、内面と外面の変容に対する彼独自の力強いアプローチを融合させた独自のメソッドです。それ以来、ヨガは私たちの文化の中で着実に主流となり、バロンの独自の貢献が重要な役割を果たしてきました。

何百万人もの参加者が日常生活にヨガを取り入れる中、バロンの教えは進化し、彼らをさらに深い変容の可能性へと導いています。

は、読者をヨガの基礎を超えたところへ連れて行き、ポーズをとった後に身体と心に起こるすべてのことに語りかけます。そこに真の変容が起こり、豊かな精神的・感情的な成長が得られるのです。読者は、優雅さと流れをもって人生を進む方法、困難な状況になったときに新たに始める方法、内なる欲望に「イエス」と言う方法、手放すべきものを手放す方法、直感に従う方法、そして真の羅針盤を見つける方法を学びます。

大胆さ、洞察力、ユーモア、温かさが融合した彼の特徴的なスタイルで、バロンはヨガと瞑想の世界で瞬く間に古典となるであろう作品を提供します。『パーフェクトリー・インパーフェクト』で、彼は現代世界の真のヨガマスターであることを再び証明しています。