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ミネラル・リセット

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$14.59 $19.99 In stock

Category: Health & Fitness - Diet & Nutrition - Vitamins & Supplements

BEAM Mineralsの共同創業者兼CEOによる、最適な健康のためのミネラル補給の重要性と、体が最高の状態で機能するために必要なミネラルを回復する方法についてのガイド。

ミネラルは、銀河系、いや宇宙のあらゆるものの基盤です。それらはすべての細胞生命の構成要素であり、燃料です。ミネラルがなければ生命は存在し得ず、実際、私たちの体は数時間以内に機能を停止してしまうでしょう。



これほど生命に不可欠なものについての最も基本的な理解が、最も教育を受けた医師や開業医でさえ教えられておらず、ほとんど考えられていないのは驚くべきことです。ガソリンタンクの満たし方や何を入れるべきかの基本を知らなければ、車を所有しようとは思わないでしょう。しかし私たちは、毎日自分の体に住みながら、自分の体のエネルギーシステムがどのように機能し、どう効果的に補充すればよいのかをほとんど知らないことに気づいていません。そのため、体重、炎症、睡眠、渇望、脳の霧、低エネルギー、そして「何かが欠けている」という漠然とした感覚に苦しんでいます。



欠けているものがあります:

ミネラルです!

ミネラルとそれが健康にどのように貢献するかは広く誤解されており、誤った情報や人々を混乱させ、最終的には解決するよりも多くの問題を引き起こす製品を生み出しています。



ミネラルが体内でどのように機能するか、そして人が簡単かつ効果的に体のミネラル貯蔵を補充する方法についてのいくつかの単純な事実を理解することは、身体的、精神的、感情的、そしてエネルギッシュな健康に関連する慢性的な問題を経験している人にとって、状況を一変させる可能性があります。



この本は、細胞でできた全体論的な生態系としての人体について、そして細胞生態系の健康の基礎としてのミネラルへの入門です。物語、比喩、視覚的な説明、そして簡単な言葉を通して語られるこの本は、複雑な主題を身近なものにします。この本は、自分自身の中にその隠れた飢餓(何かが欠けているという感覚)を認識している人、またはなぜ自分がうまくいかないのかという答えを求めている人のために書かれています。

Customer Reviews (4.7 / 5 · 3 reviews)

Zoe N. ★★★★★

I picked this up after my bloodwork showed low magnesium and it actually explained so much about my afternoon crashes. The section on how minerals get depleted by stress and caffeine hit home, and it's written in plain language instead of the usual dense nutrition jargon.

Ruby Q. ★★★★★

As someone who overtrains and sweats a lot, this guide finally explained why my recovery always lagged. It walks through exactly which minerals get depleted and how to restore them, which I've never seen laid out so clearly.

Eli ★★★★☆

The chapter on how mineral depletion actually happens over time made a lot of things click for me. I do wish there were more concrete food sources listed alongside the supplement talk, since I'd rather get things naturally when I can. Still, it's a solid primer if you're new to the topic like I was.