허브의 연금술
Category: Health & Fitness - Herbal Medicine
다음 감기, 찰과상, 두통, 소화 문제, 스트레스 가득한 하루, 또는 잠 못 이루는 밤을 대비해 찬장에 있는 간단한 재료로 준비되어 있다고 상상해 보세요. 알약 대신 다음을 선택하세요: 목을 진정시키는 시나몬 티 . . . 면역 체계를 지원하는 마늘 후무스 . . . 감기와 독감 증상에 좋은 생강 레몬 티 . . . 근육통을 완화하는 카이엔 연고 . . . 심장 건강에 좋은 카다몬 초콜릿 무스 케이크 . . . 강력한 항산화제 역할을 하는 스파이스드 콜드 브루 커피 한 잔 . . .
Alchemy of Herbs
는 일상적인 재료를 치유하는 음식과 치료제로 바꾸는 방법을 보여줍니다. 한때 평범한 향신료였던 것들이 여러분의 개인 주방 약국이 될 것입니다. 허브 사용이 종종 복잡하거나 비용이 많이 드는 것처럼 보일 수 있지만, 이 책은 저녁 요리만큼 간단하고 저렴한 학습 방법을 제공합니다.
허브 전문가 Rosalee de la Forêt의 안내에 따라 각 식물의 특성을 자신의 고유한 필요에 맞추는 방법을 이해하게 되어, 여러분과 가족을 위한 진정한 맞춤형 건강 접근법을 실현할 수 있습니다. 수십 가지의 영감을 주는 레시피를 제공하는 것 외에도, Rosalee는 29가지 인기 허브의 역사와 현대적 사용법을 살펴보고, 과학적 연구와 허브 에너제틱스에 대한 심층 연구를 통해 그 치유 특성을 뒷받침합니다.
치유 허브와 향신료에 대한 지식을 키우고 자연의 약국을 사용하여 온 가족을 먹이고, 치유하고, 양육하세요!