비트 캔서 키친
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Category: Cooking - Health & Healing - Cancer
예방과 치유를 위한 125개 이상의 레시피
좋은 음식이 주는 위안을 누리면서도, 신체에 생명력을 주는 풍부한 영양소를 공급하여 회복, 재생, 해독, 치유를 도와보세요.
Chris Beat Cancer의 성공에 이어, 크리스 워크(Chris Wark)와 그의 아내 미카(Micah)가 온 가족이 좋아할 만한 통곡물·식물성 레시피를 공유합니다. 암에서 회복 중이거나, 예방을 위해 식단을 적극적으로 관리하거나, 사랑하는 사람과 자신을 위해 건강한 라이프스타일을 추구하는 분 모두에게 적합합니다.
과일, 채소, 버섯, 견과류, 씨앗, 콩류, 통곡물, 허브, 향신료는 크리스의 항암 식단의 기본 재료입니다. 식단 최적화를 위한 팁이 가득한 이 요리책은 비트 캔서 마인드셋(Beat Cancer Mindset)을 갖추고 웰니스의 길로 안내합니다.
이 책에서 만나볼 수 있는 것:
· 치유를 위한 만들기 쉬운 영양 만점 레시피,
· 예방과 전반적인 건강을 위한 온 가족 친화적 레시피,
· 각 레시피의 풀컬러 사진, 그리고
· 샐러드, 주스, 스무디, 수프, 사이드, 베지 볼, 아침, 점심, 저녁, 디저트 레시피가 가득!