Hay House

푸드 베이브 키친

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Category: Cooking - Health & Healing - Allergy

뉴욕타임스 베스트셀러 작가이자 혁신적인 식품 운동가인 바니 하리가 요리를 재미있고 건강하며 맛있게 만들어 주는 빠르고 쉬운 진짜 음식 레시피 모음을 제공합니다. 이 책은 건강을 관리하고 가공식품을 영원히 끊도록 영감을 줄 것입니다.

“영감을 받고, 기뻐하고, 맛있는 음식에 압도되고 싶다면 바니 하리의 능숙하면서도 간단한 일상 요리책을 보라.”

푸드 베이브 키친

.”



— 마크 하이먼, M.D.,

뉴욕타임스

베스트셀러 작가,

푸드 픽스

및 클리블랜드 클리닉 기능의학 센터 전략 및 혁신 책임자



비스킷과 휘핑 허니 버터부터 바하 피쉬 타코, 자몽 여신 샐러드, 상큼한 레몬 바, 심지어 수제 도리토스까지 100가지가 넘는 군침 도는 레시피를 통해,

푸드 베이브 키친

은 건강하고 간단하며 진짜 음식을 먹는 것이 얼마나 맛있고 쉬운지 보여줄 것입니다.



푸드 베이브 키친

은 식료품점의 모든 통로를 전문가의 라벨 읽기 팁과 간단한 대체품으로 분석하여 가장 건강한 재료를 쇼핑하는 방법을 보여주고, 성공적인 주방을 위한 편리한 식사 계획 가이드와 식료품 목록을 제공합니다.



땅과 가까운 건강한 음식을 직접 선택한 최고의 재료로 먹어 보세요. 그러면 맛있는 식사를 즐길 때 무엇을 먹는지 알 수 있고, 주방에서 하루 종일 보낼 필요가 없습니다!



따라 하기 쉬운 설명, 눈길을 사로잡는 사진, 그리고 비건, 유제품 없음, 곡물 없음 및 기타 식단을 수용하는 간단한 대체 재료는 이 책을 주방으로 돌아가 자신과 사랑하는 사람을 위한 건강한 식사를 만들 수 있는 최고의 가이드로 만듭니다.



가공식품에서 벗어나는 것이 이보다 더 쉽고 맛있을 수는 없습니다.

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Matthew Q. ★★★★★

The chapter on swapping out processed pantry staples actually changed how I shop now. Recipes are quick enough for weeknights, and my kids didn't even notice the hidden veggies in the pasta sauce.

Miles C. ★★★★★

I've made three recipes from this so far and none took more than 40 minutes, which is huge on weeknights. The real-food ingredient lists are short and I actually had most of it in my pantry already.

Ellie V. ★★★★★

The sheet pan chicken and veggies came out perfectly on a busy Tuesday night, and I love that the recipes use real ingredients I already had in my pantry. It's rare that a cookbook actually makes weeknight cooking feel this doable.