당신이 변하지 않으면 아무것도 변하지 않는다

베스트셀러 작가 마이크 로빈스는 많은 어린 소년들이 꿈꾸는 삶을 살았습니다. 고등학교를 졸업하자마자 뉴욕 양키스에 지명되었지만, 마이크는 대학을 마칠 때까지 프로 야구 경력을 미루기로 결정했습니다. 스탠포드에서 성공적인 시간을 보낸 후, 그는 캔자스시티 로열스 조직에서 투수로 마이너 리그 생활을 시작하여 3년간 활약했지만, 부상으로 영구히 은퇴해야 했습니다. 이 절망적인 실망은 그가 상상조차 하지 못했던 놀라운 방식으로 그의 인생을 변화시켰습니다. 그는 이제 전 세계에서 팀워크, 감성 지능, 감사와 진정성의 가치에 대해 가르치고 강연합니다.

《

》에서, 마이크의 세 번째 책은 인생에서 가장 중요하고 도전적인 측면 중 하나인 우리 자신과의 관계를 다룹니다. 가장 성공한 사람조차도 이 섬세한 관계로 어려움을 겪으며, 이는 자기 비판, 자기 의심, 그리고 우리의 가치가 외부 세계(직업, 재정, 외모, 성취 등)와 직접적으로 연결되어 있다는 생각의 확산을 만들어 냈습니다. 40개의 짧은 에세이를 통해 마이크는 독자들에게 이것이 전혀 사실이 아니라는 것을 보여주고, 삶을 바라보는 새로운 방식을 제시합니다. 자신을 믿는 것의 중요성부터 취약함의 이점, 무력감과 변화를 받아들이는 데 내재된 힘까지 다양한 주제를 다루며, 마이크는 독자들이 자신의 길을 스스로 막지 않도록 도와 좋은 삶을 살 수 있게 합니다. 약간의 자기 연민과 건강한 자기 수용만 있다면, 비판적인 자기 인식에서 비롯되는 부정적인 것들(불친절, 중독, 망가진 관계, 불필요한 드라마 등)에서 누구나 돌아설 수 있다는 것을 보여줍니다.

우리 자신과 화해하는 것은 행복의 기본입니다. 이 책의 제안, 통찰력, 그리고 알림은 독자들이 자신에게 더 많은 연민, 더 많은 수용, 더 많은 사랑을 가질 수 있게 하여, 결과적으로 삶 속의 사람들(그리고 모든 것)에게 더 많은 연민, 더 많은 수용, 더 많은 사랑을 베풀 수 있게 해줍니다.